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3、以森林记录每一天的专注情形,看看昨天您多麽努力,而今天是否有所进步。
4、自订您的白名单,种树时,离开Forest,运行白名单内的应用不会导致树苗枯萎。
5、管理您的专注时间,养成习惯,避免过度陷入心流,导致时间管理出现危机。
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